Lerne, klare Grenzen zu setzen – ohne Schuldgefühle!💫
Fühlst du dich oft ausgelaugt, weil du ständig für andere da bist?
Als erfolgreiche Frau im Unternehmen bist du es gewohnt, viel Verantwortung zu tragen. Doch wo bleibst du in diesem ganzen Trubel?
💡 Wenn du oft Ja sagst, obwohl du Nein meinst…
💡 Wenn deine To-Do-Liste nie endet…
💡 Wenn du dich zwischen Karriere, Erwartungen & eigenen Bedürfnissen aufreibst…
… dann ist es Zeit, klare und gesunde Grenzen zu setzen – und dich dabei stark zu fühlen!
Kick Starter für
gesunde Grenzen 🚀
Was du bekommst:
✅ Praktische Strategien, um deine Grenzen im Job & Privatleben zu schützen
✅ Yoga & Atemtechniken für mehr Klarheit & Gelassenheit
✅ Nachhaltige Übungen, die du direkt im Alltag umsetzen kannst
💡 Das Ergebnis?
🔹 Du lernst, Nein zu sagen – ohne schlechtes Gewissen
🔹 Du spürst deine eigenen Bedürfnisse klarer
🔹 Du bekommst mehr Energie & Fokus für das, was dir wirklich wichtig ist
5 Tage voller Aha Erlebnisse und hilfreichen Tools in prägnanten Audios und Dokumenten mit hilfreichen Beispielen. Lass dir diese Möglichkeit nicht entgehen!
An diesem Tag bekommst du eine konkrete Anleitung zum Setzen von gesunden Grenzen – ganz ohne schlechtes Gewissen. 🚀 Außerdem bekommst du ein Tool an die Hand, wie du deine Grenzen noch besser wahrnehmen kannst.
An Tag 2 widmen wir uns Grenzüberschreitungen und du erfährst, wie du diese verantwortlich adressieren kannst. 🗣 Dieses Wissen verbessert deine Beziehungen in allen Lebensbereichen – egal, ob bei der Arbeit oder im Privaten.
Heute teile ich eine meiner Lieblingsroutinen mit dir, um gestärkt und verbunden in den Tag zu starten. 🧘🏻♀️
An Tag 4 bekommst du hilfreiche Reflexionsfragen, um deinen hinderlichen Glaubenssätzen auf die Spur zu kommen, die dich möglicherweise noch davon abhalten, gesunde Grenzen zu setzen.📝
Zum Abschluss unserer 5 Tagesreise erkunden wir was alles möglich ist, wenn Grenzen setzen kein Thema mehr für dich ist. Erlaube dir zu träumen! 💫
Meine Expertise
Ich unterstütze schon seit Jahren Menschen darin, gesunde Grenzen zu setzen, nachdem ich lange selbst ein Thema damit habe. Meine Klientinnen profitieren von meinem weitreichenden Erfahrungsschatz, der als eine Art Abkürzung für sie dient, Zugang zu effektiven, konkreten und hilfreichen Tools zu bekommen. Damit wird ein Kickstart möglich. 🚀
Merle
Klientin
„Ich kann ein Coaching mit Isabel vom Herzen empfehlen! Es hat mir so sehr geholfen eine Situation in meiner Kindheit besser zu verstehen und mir gezeigt, dass ich Dinge an andere abgeben darf.“
Liz
Client
„Working with Isabel has been a truly trans-formative experience. When I first started coaching, I felt stuck, overwhelmed, and unsure of how to move forward in both my personal & professional life.“
FAQ
Wann ist ein Start möglich?
Ein Start ist jederzeit möglich.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Ressourcen?
Du meldest dich mit deiner E-Mail Adresse für die Self-Study-Reise und die Programmplattform an (ablefy). Du bekommst 3 Monate Zugriff auf alle Inhalte.
Für wen ist dieses Programm optimal geeignet?
Für alle, die endlich gesunde Grenzen setzen wollen und erste, konkrete hilfreiche Tools suchen, die einfach in den Alltag zu integrieren sind.
Was sollte ich sonst noch wissen?
Coaching ersetzt keine Therapie, es kann diese aber ergänzen. Bitte besprich das mit deinem / deiner Therapeuten/in.
Isabel Haas 